Апельсиновый сок назвали эффективной защитой от семи опасных болезней
Источник фото: ru.freepik
Питательные вещества в этом напитке делают наш иммунитет настоящей крепостью при атаке различных вирусов.
Исследование британских ученых показало, что сок на основе апельсина, благодаря полезным элементам в своем составе, способен значительно снижать риск ряд серьезных недугов.
Среди них специалисты называют артрит, волчанку, заболевание кишечника, астму, болезни сердца, ревматоидный артрит и диабет первого типа.
В то же время злоупотребление цитрусовыми может вызвать аллергическую реакцию и раздражение в области ЖКТ.
Поэтому эксперты рекомендуют ограничиваться всего одним стаканом апельсинового сока – но каждый день.