Аллергикам назвали идеальную диету на период цветения
Источник фото: ru.freepik
Склонным к аллергии людям во время цветения растений приходится несладко.
Существуют разные способы для аллергиков, чтобы облегчить себе жизнь. Одни из них относится к гастрономии.
Как рассказал главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников, в первую очередь, зная свои слабости, люди должны еще за несколько недель до наступления весны начать принимать специальные витамины.
В период цветения нужно закрывать в помещении окна, пореже выходить на улицу и… правильно питаться.
По словам эксперта, на этот период самочувствие улучшит специальная диета с включением туда рыбы, ярких овощей и фруктов, яиц, меда, орехов, цитрусовых и специй.
Достаточно «резкая» пища может стать своеобразным противовесом воздействия цветущих растений на организм человека.