Китайский доктор развеял 4 «страшных» мифа о сое
Источник фото: ru.freepik
Несмотря на доказанную пользу соевых бобов, некоторые ученые считают этот продукт опасным для здоровья.
Врач из КНР Ли Шуо собрал четыре самых страшных и самых популярных мифа о вреде сои, и доказал, что это неправда.
Главной «страшилкой» для женщин был миф о том, что употребление сои провоцирует развитие рака молочной железы.
Исследование американских ученых показало, что умеренное употребление в пищу этого продукта наоборот эти риски снижает примерно на три процента.
Кстати, как пояснил медик, никакого влияния сои на менопаузу тоже учеными обнаружено не было.
Главным «мужским» мифом о сое долгое время оставался тот, согласно которому увлечение этим продуктом делает представителей сильного пола женоподобными.
Опять же, основываясь на результатах исследований, китайский врач говорит, что соя абсолютно безопасна для мужского тестостерона.
И, наконец, многих мамочек страшили рассказы о том, что соя может вызвать слишком ранее и бурное половое созревание у детей.
А китайский доктор утверждает, что доказательства тому отсутствуют даже после многих исследований, и что все на самом деле наоборот.
Польза соевых продуктов для детей неоценима благодаря белку, минералами другим полезным элементам в их составе. Так что, минимальные объемы сои можно давать малышам уже начиная с двух лет.