Диетолог назвал 6 продуктов для ускорения метаболизма
Источник фото: freepik
При оптимальной скорости метаболизма в организме люди могут даже позволить себе есть сладкие и жирные продукты без всякого вреда для фигуры.
Метаболизм очень важен для внутренних процессов организма, участвуя, прежде всего, в сжигании калорий.
Для ускорения этого процесса врач-диетолог Эди Хорстман, слова которого передает «НГС», советует людям включить в свой рацион ряд продуктов.
Это всем известные и достаточно популярные во всем мире перец чили, авокадо, абрикосы, зеленый лук, шпинат и дуболистный салат.
За счет полезных микроэлементов в своем составе вышеперечисленные продукты показывают значительную эффективность в ускорении процесса метаболизма, что позволяет жить гораздо более полноценной жизнью.