Врач назвал случаи, когда овощи превращаются в опасный продукт
Источник фото: pixabay.com
При неправильном приеме овощей человек рискует своим здоровьем.
Некоторые люди даже не подозревают о том, что у них непереносимость продуктов овощного ряда, и при появлении проблем со здоровьем ищут другие причины.
Между тем, как рассказал врач Сергей Вялов, слова которого передает «Российская газета», главная опасность для людей с аллергией на овощи состоит в том, что имеющаяся в их составе клетчатка просто не усваивается организмом.
И если человек употребляет в пищу большое количество овощей, маленькая проблема с плохим перевариванием со временем может превратиться в серьезный хронический недуг желудка или кишечника.
Специалист рекомендует людям с непереносимостью овощей сбалансированный баланс, а также не забывать о сохранении водного баланса.
По его словам, достаточное количество жидкости помогает организму легче переваривать сложные продукты, и тем самым снижать риск развития заболеваний.