Британский врач назвал лучший продукт от высокого давления
Источник фото: ru.freepik
Людям с такими проблемами здоровья нужно быть более внимательными к своему рациону.
При скачках кровяного давления многие продукты оказываются под запретом. Но остается и немало безопасных и даже полезных. Тем более, о пользе некоторых из них люди даже не догадываются.
Как рассказал британский медик Крис Стил, слова которого передает Express, свое меню люди с высоким давлением могут разнообразить с помощью натуральных йогуртов.
Научные исследования показали, что обычные йогурты без каких-либбо добавок, и содержащие нутриенты и минеральные вещества (кальций, магний и калий), принимают самое активное участие в процессе стабилизации кровяного давления.
Помимо того, живые бактерии в составе таких продуктов, участвуют в борьбе с гипертонией и тем самым заметно облегчают жизнь людям с этим недугом.