У тяги к сладкому обнаружили неожиданную причину - нехватка микроэлементов
Источник фото: ladiesin
Постоянное желание скушать что-нибудь сладенькое имеет более глубокие корни, чем просто страсть к этим продуктам.
Без сомнения, тяга к сладкому нередко объясняется вполне тривиально. Если человек по натуре сладкоежка, ему без конфет, шоколадок и пирожных и жизнь не мила. Даже несмотря на весь доказанный вред такой пищи.
Однако, как рассказала врач-диетолог из Австралии Ли Холмз, слова которой передает Daily Mail, иногда проблема бывает в том, что нашему организму не хватает тех или иных микроэлементов.
И тягой к сладкой или, например, соленой пище, наш организм выражает своеобразный «протест».
По словам специалиста, желание шоколада, орехов или бобовых может говорить о дефиците магния, а тяга к сладкому указывает цинка, хрома, железа и кальция,
Если тянет на солененькое, это не всегда говорит о беременности – чаще о проблемах с дисбалансом электролитов.
Если вдруг очень захотелось мяса, в организме может не хватать железа, а жгучее желание выпить сладкой вредной газировки говорит о дефиците кальция.
В подобных ситуациях эксперт призывает не поддаваться на «провокации» организма, и включать в свой рацион более полезные продукты, содержащие как раз все эти вышеперечисленные микроэлементы.