Мясников назвал две вредные пищевые привычки прошлого, от которых не отказались и сегодня
Источник фото: freepik
От некоторых советских гастрономических пристрастий современные россияне до сих пор не могут избавиться.
Люди постарше наверняка вспомнят события из своего советского прошлого, когда мамы и бабушки заставляли их кушать суп с хлебом. Мол, крепче будешь.
По мнению известного доктора и телеведущего Александра Мясникова, слова которого передает «Медик Форум», если каждое блюдо есть с хлебом, калорийность обеда увеличивается в разы. А это уже прямая дорога к лишнему весу и последующему ожирению.
Другой не самой однозначной по своей пользе привычкой из прошлого специалист назвал традицию начинать обед с первого блюда – супа или борща.
Считалось, что если начинать прием пищи с жидкого блюда, это поможет процессу пищеварения и лучшему усваиванию твердых блюд..
Как считает доктор, так и получится, если употреблять постный суп. Однако, ни тогда, ни сейчас постные супы не были в почете в нашей стране.
Обычно первое блюдо содержит много жира, отчего поджелудочная железа и желудок лишь получают дополнительную нагрузку, и всю последующую пищу уже воспринимают с большим трудом.