Бананы названы сгущающим кровь продуктом
Источник фото: @PublicDomainPictures/pixabay
Специалист рекомендует сократить потребление бананов людям старше 50 лет.
Диетолог Дарья Самойлова озвучила неприятные последствия частого употребления в пищу бананов и блюд из них. Так, этот сладкий фрукт провоцирует повышение артериального давления и делает кровь более вязкой. А это, в свою очередь, повышает риск образования тромбов.
К тому же, поскольку бананы достаточно калорийны, у их любителей больше шансов столкнуться с ожирением. Тем, у кого уже есть какие-либо из перечисленных проблем, доктор настоятельно порекомендовала употреблять бананы в меньшем количестве.