Ученые назвали лучшее растительное масло для снижения холестерина
Источник фото: wday
Некоторые продукты из этого ряда способны снижать риск развития хронических проблем с кровеносной системой.
Издавна бытует мнение, что эффективнее всего стабилизирует холестерин в крови человека именно оливковое масло.
Однако, как сообщает EatThisNotThat со ссылкой на результаты международных исследований, масло из семян - подсолнечное, льняное, рапсовое ничуть не хуже оливкового, а при определенных обстоятельствах и лучше показывают себя в борьбе с повышенным холестерином.
А сегодня все громче заявляет о себе и своих целебных свойствах масло МСТ. Это продукт, наполненный средне цепочечными триглицеридами, содержащиеся в ряде продуктов, например, в кокосовом масле.
Однако, в этом случае специалисты предупреждают, что эффективность и полезность нового продукта еще мало изучена, поэтому рекомендации по его употреблению лучше получить у профессиональных медиков.