Кожура апельсина снижает уровень холестерина эффективней лекарств

Как показало масштабное исследование британских ученых показало, что кожура апельсина способна снижать уровень холестерина в крови на тридцать - сорок процентов. Почти такой же результат выявили и у кожуры мандаринов и грейпфрутов.

По словам специалистов, далеко не каждое выписываемое врачом лекарство способно достичь такой же эффективности. Более того, в отличие от некоторых лекарств, кожура цитрусовых и грейпфрутов не имеет особых противопоказаний и не дает болезненных побочных эффектов.

Кстати, при борьбе с холестерином полезен и свежевыжатый сок упомянутых фруктов, просто воздействие он дает намного более слабое, поэтому выпить его нужно очень много. Например, действие кожуры одного цитрусового равняется примерно двум десяткам стакана сока. Согласитесь, столько сразу не выпить...