Томатный сок назвали лучшим напитком для мгновенного снижения сахара в крови
Источник фото: ru.freepik
Для людей с повышенным уровнем сахара в крови вдвойне важно следить за своим рационом.
Например, нужно постоянно помнить о том, что чаще всего глюкозу в крови повышают продукты с большим процентным содержанием углеводов - хлебобулочные изделия, выпечка, конфеты, сахар и спиртные напитки.
Поэтому перед их употреблением специалисты советуют сыграть, так сказать, на упреждение проблемы – сначала выпить стакан натурального томатного сока.
За счет содержащихся в его составе важных элементов он буквально в считанные минуты способен купировать приступ в результате резкого скачка уровня глюкозы.
Хотя эксперты, прежде всего, советуют людям с проблемами здоровья правильно организовывать свое питание, и не злоупотреблять вредной едой.