Названы 10 продуктов, которых следует избегать
Источник фото: @Devanath
Специалисты по правильному питанию из журнала Men’s Health составили антирейтинг.
Диетологи перечислили продукты, частое употребление которых приводит к ожирению, сахарному диабету и другим нежелательным для человеческого организма последствиям. В список нежелательных попали:
- сладкие газированные напитки;
- пакетированные сахаросодержащие соки;
- любая выпечка;
- жареное;
- чипсы; картофель фри;
- мороженое;
- колбаса, сосиски, сардельки и т.п;
- йогурты без пробиотиков;
- плавленный сыр;
- кофе с различными сиропами.