Между красной икрой и женским здоровьем обнаружена связь
Россиянкам перечислили все многочисленные плюсы этого продукта для женского организма.
Врач-диетолог Екатерина Орлова в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала о полезных свойствах красной икры для женского здоровья.
По словам специалиста, этот продукт не зря называют «красным золотом», ибо в его состав входят десятки полезных минералов, металлов и микроэлементов.
Употребление красной икры помогает работе мозга и зрения, успокаивает нервную систему, укрепляет кости и снимает напряжение в мышцах.
Помимо этого продукт помогает при смягчении ногтей и выпадении волос, нормализует давление и функционирование сердца, успешно снижая уровень холестерина в организме.
Эксперт называет красную икру настоящей «косметологической кладовой», с помощью которой можно привести в порядок кожу и улучшить цвет лица. А еще продукт очень полезен при беременности, обеспечивая плоду здоровый рост.
Другое дело, что мы живем в эпоху подделок и фальсификаций, и качественную красную икру еще надо суметь найти.
Согласно данным Роскачества, которое недавно провело проверку продукта в различных торговых сетях, восемьдесят процентов красной икры оказалась поддельной, некачественной или просто просроченной. И только каждая пятая банка не вызвала никаких нареканий.