Шаурма может быть полезной
Диетологи считают, хорошая шаурма будет полезна для любого организма
За последние годы количество людей, страдающих ожирением, заметно выросло. От лишнего веса страдают 26% женщин и 14% мужчин.
Врачи считают, что всему виной неправильное питание.
Зачастую работающие люди не могут соблюдать сбалансированное питание и едят на ходу буквально все подряд, не задумываясь о пользе продуктов.
Можно взять с собой на работу контейнеры с правильной пищей либо отправиться в ближайшее кафе и взять на обед шаурму.
Диетологи уверяют, что это блюдо содержит все необходимые элементы: овощи, куриное мясо, некалорийные соусы.
Главное, чтобы шаурму готовили с соблюдением санитарных норм и не добавляли слишком много масла