Доктор Продеус назвали 4 полезные альтернативы сахару для детей
Источник фото: depositphotos.com
При отказе от сахара совсем не обязательно подвергать себя мучительным гастрономическим испытаниям.
Особенно важно такие вещи знать родителям, которые хотят уберечь организм своих малышей от вредного воздействия сахара.
Как рассказал врач-педиатр и ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус, многие папы и мамы даже не догадываются о существовании полезной альтернативу обычному сахару.
Между тем, спокойно могут этот продукт заменить всем известные мед, курага, чернослив и финики. Эти продукты легко придадут нужный блюду «послащенный» вид, и при этом не принесут детскому организму никакого вреда.
Для разнообразия детского рациона медик рекомендует мама самостоятельно делать домашнюю выпечку, которая заменит магазинные сладости, и десерты из полезных ингредиентов вместо покупных пирожных и йогуртов с не самым полезными добавками.